Arbejdstider

Skiftende arbejdstider, natarbejde og lange arbejdsuger kan forringe søvn og helbred. Det øger risikoen for blandt andet stress, hjertekarsygdomme, og ulykker på arbejdspladsen.

En arbejdsuge i Danmark i 2014

Et godt arbejdsmiljø tager hensyn til arbejderens ve og vel - både psykisk og fysisk. Derfor skal man som leder og arbejdsmiljørepræsentant være særlig opmærksom på de medarbejdere, der har:

Skiftende arbejdstider
Natarbejde
Fleksible arbejdstider og arbejdssteder

Disse tre arbejdsformer kan belaste arbejderens fysiske og psykiske helbred og øger blandt andet risikoen for:

Stress
Vægtøgning
Hjertekarsygdom
Ulykker på arbejdspladsen

Se professor ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, Anne Helene Garde, fortælle, hvordan natarbejde påvirker helbred og trivsel.

Videoen er et uddrag af en længere video. Se videoen i fuld længde

Her under finder I forskningsbaseret vejledning til at undgå, at arbejdstiderne forringer arbejdsmiljøet og belaster medarbejdernes helbred:

Sådan planlægger du bedst nat- og skiftearbejde

Lange, uregelmæssige og skæve arbejdstider påvirker sikkerheden på arbejdspladsen og helbredet hos medarbejderen. Problemerne kan dog til dels imødekommes med den rette planlægning og ved at minimere mængden af natarbejde.
Undgå at fleksible tider udvikler sig til overarbejde og stress

Det er positivt for både virksomhed og den enkelte medarbejder at have fleksibilitet i arbejdstid og -sted, viser forskning. Men for nogle medarbejdere, fører det grænseløse arbejde, uden faste tider og steder, til lange arbejdsuger, dårlig søvn og stress. Det belaster helbred og privatliv. Løsningen kan være at indføre nogle faste strukturer i arbejdsugen.
Fakta om danskernes arbejdstider og -rytmer

Hvert andet år laver Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø en større undersøgelse af arbejdsmiljøet i Danmark, der går under navnet ’Arbejdsmiljø og helbred i Danmark 2012-2020’.

Forskning om arbejdstid

Teamsamarbejde udfordrer trivslen

Teamsamarbejde skaber læring, mening og trivsel. Det er i hvert fald sådan idealforestillingen er. Men virkeligheden er langt mere kompleks, viser et nyt forskningsprojekt, der har set på, hvordan teamsamarbejde udfolder sig på danske arbejdspladser.

Tidspres påvirker sosu-hjælpernes glæde ved arbejdet

Medarbejderne i hjemmeplejen balancerer mellem standardydelser og de ældres individuelle behov for omsorg. Men tidspres gør det svært at være fleksibel og det truer sosu-hjælpernes oplevelse af mening i arbejdet, viser et nyt ph.d-projekt.

Det grænseløse arbejde kræver struktur

Det grænseløse arbejde skaber nye tidskonflikter og dilemmaer i arbejdslivet. En måde arbejdspladserne kan håndtere disse nye vilkår på, er ved at skabe fælles rytmer i arbejdet, som skaber en struktur i de grænseløse vilkår. Det viser et forskningsprojekt.

Overblik og frihed i online vagtplanlægning på sygehusafdeling

2. jan 2012

Mere overblik og frihed til at vælge vagter har erstattet gule lapper på Infektionsmedicinsk Afdeling på Aalborg Sygehus.

Læs mere

Værktøjer

Pjece om natarbejde (I-BAR m.fl.)

Beskriver risikofaktorer i forbindelse med natarbejde og giver en række gode råd og ideer til forebyggende aktiviteter.
Læs mere
Arbejde og planlægning (BFA Velfærd og Offentlig administration)

Dette hæfte sætter arbejdstid i social- og sundhedssektoren på dagsordenen.
Læs mere
Slip godt fra nat- og skifteholdsarbejde (BFA Transport, Service, Turisme og Jord til bord)

Pjece med tips og inspiration til, hvordan nat- og skifteholdsarbejde kan gøres mindre belastende.
Læs mere

Se alle

Ny fleksibel arbejdstid gav mere arbejdsglæde

Muligheden for selv fleksibelt at vælge og sammensætte sin vagtplan har givet mere overskud og mindre sygefravær på Kirke Stillinge Plejecenter.
Læs mere
Overblik og frihed i online vagtplanlægning på sygehusafdeling

Mere overblik og frihed til at vælge vagter har erstattet gule lapper på Infektionsmedicinsk Afdeling på Aalborg Sygehus.
Læs mere
IT-virksomheden blev familievenlig

Hos IT-virksomheden Abakion er man gået imod strømmen i konsulentbranchen og har sat rammerne for at medarbejderne kan balancere arbejdsliv og privatliv.
Læs mere