Langtidssygemeldte skal deltage i en sygefraværssamtale
Som langtidssygemeldt har du pligt til at deltage i en sygefraværssamtale, som din arbejdsgiver skal indkalde dig til senest fire uger efter første sygedag. Noget af det vigtigste ved samtalen er, at I sammen finder ud af, om der er noget på arbejdspladsen, der kan ændres, så du nemmere, og måske gradvist, kan komme tilbage på jobbet.

Forberedelse til samtalen – skriv ned
Når du forbereder dig på samtalen, er det derfor en god idé, at du skriver alle de ting ned, som, du mener, kan være et problem for at vende tilbage. Tunge løft, for stressende hverdag, mobning, for meget støj – alt hvad du kan komme i tanke om. Sæt dig også ind i fraværspolitikken på dit arbejde og spørg evt. din tillidsrepræsentant. Tillidsrepræsentanten kan også give dig råd om, hvad du kan forberede til samtalen.  

Emner i sygefraværssamtalen
Når du og din leder mødes, er det praktisk, at I bliver enige om, hvad der skal ske under mødet. Her er en række oplagte emner, I kan komme ind på: 

• Hvordan er udsigten til, at du kan komme tilbage – evt. gradvist?
• Hvad kan din arbejdsplads gøre for at hjælpe?
• Skal der ske ændringer ved jobbet/arbejdspladsen?
• Hvad skal der ske nu (hvem gør hvad, og hvornår)?
• Skal I mødes igen, og hvornår?
• Gå hvert punkt igennem og sørg for, at du får sagt alt det, du gerne vil sige. Vær ikke bange for at komme med kritik og forslag. Skriv evt. et referat af, hvad I aftaler.

Fastholdelsesplan skal lette tilbagevenden
Hvis du som medarbejder forventer at være sygemeldt i mere end otte uger, kan du bede din arbejdsgiver om at få udarbejdet en fastholdelsesplan – dvs. en plan for, hvordan du kommer tilbage på arbejde efter sygdom. Du har ikke krav på at få en sådan plan udarbejdet – og din arbejdsgiver kan afslå dit ønske.

En fastholdelsesplan er en plan for, hvordan du som sygemeldt kan fastholde sin tilknytning til arbejdspladsen. Den kan indeholde elementer som: Nedsat tid, som der gradvis skrues op for. Andre arbejdsfunktioner, permanent eller midlertidigt og hjælpemidler, f.eks. løfteudstyr m.v. Der kan også være tale om en delvis raskmelding.

Planen giver mulighed for at afstemme forventninger
Planen giver dig og din arbejdsgiver mulighed for at afstemme forventninger og skabe tryghed omkring din fremtid på arbejdspladsen. Hvis du får udarbejdet en fastholdelsesplan, skal du tage planen med til næste opfølgningssamtale i kommunens jobcenter.

Hvis din arbejdsgiver beder om en mulighedserklæring har du pligt til at møde frem og bidrage til, at erklæringen bliver udfyldt. Hvis din sygdom forhindrer dig i det, skal du medvirke i en telefonsamtale, hvor erklæringen bliver udfyldt.