Ondt i ryggen
Ondt i ryggen er en folkesygdom, der fører til stribevis af sygedage på de danske arbejdspladser. Hele 80 % af befolkningen oplever i løbet af et år, at de har ondt i ryggen. Problemer med muskler og led er den hyppigste årsag til, at folk bliver langtidssygemeldte.
Regeringen har netop besluttet, at iværksætte en målrettet indsats for at reducere det høje sygefravær. Inden udgangen af 2010 skal sygefravær på grund af dårlig ryg, smerte i nakke, skuldre og andre former for muskel- og skeletbesvær mindskes med 10 procent.
Men det handler ikke kun om at nedbringe sygefraværet. Det handler også om at bevare den enkelte persons helbred, selvværd og sociale kontakt til kolleger.
På disse sider kan du få inspiration til hvad arbejdspladsen og den enkelte kan gøre for at tackle de mange dårlige rygge. Du kan også læse mere om, hvad regeringen vil gøre for at mindske sygefravær på grund af muskel- og skeletbesvær; herunder dårlig ryg.
Der kan være mange forskellige årsager til, at man har ondt i ryggen. Både arbejdsmiljøet og livsstilen kan have betydning.
Der er stor forskel på ens risiko for at få ondt i ryggen afhængig af hvad ens job er. Tallet varierer fra 37 til 86 procents risiko.
For at forebygge rygsmerter og skader, er det nødvendigt, at både den ansatte, lægen og arbejdspladsen gør en aktiv indsats.
Du og din arbejdsplads skal i fællesskab lave en jobplan, som konkretiserer hvad du kan magte i din nuværende situation.
- af at blive brugt. Det nytter ikke noget at lægge sig hjem under dynen, når man har ondt.
Se hvad forskellige virksomheder har gjort for at forebygge rygsmerter hos de ansatte: Klik her!
10 procent færre syge på grund af muskel- og skeletbesvær inden udgangen af 2010. Det er første gang, at der bliver sat tal på det.
