Indflydelse på egen arbejdstid er godt for søvn og helbred hos skiftearbejdere
Af
Kirsten Rydahl
-
4. juli 2012
Indflydelse på egen arbejdstid blandt skiftearbejdere giver bedre søvn, mindre behov for at slappe af efter arbejdstid og færre fysiske og mentale symptomer. Det viser resultater af et studie på 28 arbejdspladser med skiftearbejde.
Medarbejdere, der selv har indflydelse på deres arbejdstider, er mere tilfredse og har bedre søvn og helbred.
Indflydelse på egen arbejdstid har vist positive effekter
Skiftearbejde er nødvendigt mange steder blandt andet i sundhedssektoren, hvor der skal være en bemanding dag, aften og nat. Det er derfor afgørende at få viden om, hvordan man nedbringer de potentielt negative effekter af skiftearbejdet.
Medarbejdernes mulighed for at få indflydelse på egen arbejdstid er i tidligere forskning set som en vej til blandt andet en bedre balance mellem arbejde og privatliv, færre helbredsklager og mindre sygefravær.
Formålet med dette studie var at undersøge, hvad det betyder for søvn og helbred at få indflydelse på egen arbejdstid ved at indføre prioriteret arbejdstid, samt hvad mekanismer kan være.
| Prioriteret arbejdstid – hvad er det? |
| Prioriteret arbejdstid betyder, at medarbejderne løbende kan komme med ønsker til deres arbejdstider via et computerprogram. Medarbejdere har mulighed for at angive hvilke dage, de ønsker og ikke ønsker at arbejde, samt hvornår på døgnet arbejdet skal ligge. |
Konklusioner
- Prioriteret arbejdstid medførte samlet set, at medarbejderne i sundheds- og plejesektoren oplevede større indflydelse på og øget tilfredshed med deres arbejdstider. Samtidigt rapporterede de om bedre søvn, mindre behov for restitution efter en arbejdsdag, færre fysiske symptomer og bedre mentalt velbefindende.
- På call-centeret oplevede medarbejderne også at få større indflydelse. Dog blev de mindre tilfredse med deres arbejdstid, og der var ingen effekter på søvn og helbred. Det kan til dels skyldes forskelle i måden som prioriteret arbejdstid blev implementeret på i call-centeret og i sundheds- og plejesektoren.
Læs hele nyheden fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Sidst opdateret d.
13. juli 2012